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コエンザイムQ10配合のサプリメント

コエンザイムQ10は2001年に健康食品への使用が認められて以来、サプリメントが人気を集めています。

コエンザイムQ10はその安全性が認められており、問題視される副作用はありません。高コレステロール血症の薬を使用するとコエンザイムQ10が減少するので、血中コレステロールを下げる薬との併用が推奨されています。

サプリメントの選び方としては、コエンザイムQ10がメインとなっている商品もありますが、多くは他の美容や健康成分も配合されています。そのためサポート成分の一つとして考えて、自分の目的に合ったサプリメントの中で品質の高いサプリメントを選ぶようにしましょう。